Mężczyźni wolą nie rozmawiać o swoich problemach z potencją i rzadko zwracają się w tej sprawie do lekarzy. Problem jest rzeczywiście bardzo delikatny, ale często jest prawie niemożliwe, aby go wyeliminować bez ustalenia przyczyny. Dlatego nie wahaj się szukać pomocy u lekarzy, ale aby wzmocnić przepisane leczenie, wesprzeć je, pomogą produkty wpływające na potencję w jak najbardziej pozytywnym tego słowa znaczeniu.
Przyczyny i rozwiązania problemów intymnych
W 2011 roku firma na zlecenie Bayer HealthCare przeprowadziła reprezentatywną międzynarodową ankietę internetową dotyczącą życia seksualnego mężczyzn SatisFACTS i dowiedziała się, że wielu z nich odczuwa presję zmieniających się okoliczności – zawyżone oczekiwania partnerów co do zaspokojenia potrzeb intymnych, ocena własnych możliwości z pomocą mediów i innych. Tylko połowa badanych uważa, że potrzebuje leków na zaburzenia erekcji, aby zwiększyć ich pewność siebie. Inni wybierają suplementy diety (suplementy biologicznie aktywne) jako popularną metodę korygowania i zapobiegania zaburzeniom libido. Artykuł naukowy na ten temat został opublikowany w 2017 roku w czasopiśmie rynku leków i technologii medycznej.
Jakie pokarmy mogą zwiększyć potencję?
W skład tych samych suplementów diety często wchodzą wyciągi z roślin, ziół, a także owoców, jagód i innych składników. Oczywiście alternatywne metody leczenia zaburzeń erekcji nie są w stanie same poradzić sobie z problemami w łóżku, ale mogą uzupełniać terapię lekową i zwiększać jej skuteczność. Oto kilka produktów, na których mężczyźni powinni się oprzeć:
owoce morza
Wszystkie rodzaje kalmarów, krewetek, ostryg i ośmiornic zawierają duże ilości cynku i selenu, które są niezbędne do utrzymania męskiej siły. Cynk jest niezbędny do produkcji plemników i męskich hormonów, prawidłowego funkcjonowania prostaty, a selen poprawia ruchliwość plemników, jakość wytrysku i libido.
Przyprawy
Prawie wszystkie istniejące przyprawy mają korzystny wpływ na potencję, ponieważ zawierają olejki eteryczne. Kardamon, koper włoski, imbir, gałka muszkatołowa, anyż, cynamon, bazylia mogą przynieść największe korzyści organizmowi mężczyzny.
Rzepa
Ta znana i popularna roślina okopowa w minionych wiekach zawiera dużą ilość wapnia, a także witaminy A, PP, grupę B i kwas bursztynowy. Rzepa znana jest ze swojej zdolności do pobudzania czynności serca i to właśnie serce jest odpowiedzialne za wypełnienie penisa krwią.
Miód
Ten produkt pszczeli ma tak bogaty skład chemiczny, że pomaga „od wszystkiego". Zawiera witaminy A, E, K, C, grupę B, różne sole mineralne i inne przydatne substancje. Udowodniono pozytywny wpływ tego produktu na zachowanie zdrowia reprodukcyjnego. Uważa się, że mleczko pszczele w swoim składzie poprawia jakość nasienia. Należy jednak uważać z miodem, ponieważ jest to produkt bardzo alergizujący.
Czekolada
Ten produkt bardzo lubi dzieci, a dorośli nie mają nic przeciwko zjedzeniu kawałka lub dwóch, ponieważ ten deser rozwesela i dodaje energii. Chodzi o obecną w nim substancję tonizującą, teobrominę.
Jak poprzez odżywianie zwiększyć męską potencję? Ogólnie rzecz biorąc, musisz jeść zrównoważone i racjonalnie. Menu musi zawierać bogate w białko mięso i ryby, niezbędne do produkcji głównego męskiego hormonu testosteronu. Jajka, zwłaszcza przepiórcze, są bardzo przydatne na potencję. Ale z alkoholem powinieneś być ostrożny. W małych dawkach poprawia potencję, zwiększa atrakcyjność, w dużych działa wręcz przeciwnie, a na dłuższą metę prowadzi do impotencji.